Ahora que empieza el buen tiempo en primavera, muchos nos animamos a salir a correr para ponernos en forma. Si nunca hemos corrido o hace mucho tiempo que no hacemos ejercicio, no vendrá mal hacernos una revisión para ver si estamos preparados para empezar a entrenar. Esto, junto con...
Ahora que empieza el buen tiempo en primavera, muchos nos animamos a salir a correr para ponernos en forma. Si nunca hemos corrido...