Los estiramientos suelen ser los grades olvidados cuando queremos ponernos en forma: salimos a correr, organizamos partidillos de basket con nuestros amigos, vamos al gimnasio… Pero ya sea por pura pereza o porque no tenemos tiempo, los estiramientos se nos olvidan la mayoría de las veces. Estirar los músculos después de...
Los estiramientos suelen ser los grades olvidados cuando queremos ponernos en forma: salimos a correr, organizamos partidillos de basket con nuestros amigos, vamos al gimnasio…...