Ya sabéis que aquí nos encanta la vida sana y practicar deporte. Somos amantes de los hábitos saludables y las bicicletas son unas de nuestras mejores amigas, tanto para hacer ejercicio como para trasladarnos de un modo divertido y sostenible. Son muchos los artículos que hemos escrito sobre ciclismo...
Ya sabéis que aquí nos encanta la vida sana y practicar deporte. Somos amantes de los hábitos saludables y las bicicletas son unas...
Te encanta entrenar y hacer deporte y si lo puedes compartir con tus amigos es un plan perfecto. Vamos a repasar los deportes que puedes practicar con amigos para compartir y entrenar con los tuyos. Ahora que se acerca la primavera es el momento perfecto de salir a hacer...
Te encanta entrenar y hacer deporte y si lo puedes compartir con tus amigos es un plan perfecto. Vamos a repasar los deportes...
Siempre se dice que los jóvenes son más aventureros y más dados a descubrir nuevas experiencias. Pero no estamos de acuerdo. Todos somos capaces de pulsar la tecla del atrevimiento y lanzarnos a nuevos retos. Y ¡qué mejor forma de lanzarnos a realizar nuestro primer viaje mochilero! Sea cual...
Siempre se dice que los jóvenes son más aventureros y más dados a descubrir nuevas experiencias. Pero no estamos de acuerdo. Todos somos...
Un buen entrenamiento no vale de nada si no lo acompañamos de una dieta saludable y viceversa: una dieta saludable complementa y posibilita un buen rendimiento a la hora de entrenar. 2017 es el año en que el tándem ejercicio y nutrición se consolida, ya que cada vez es...
Un buen entrenamiento no vale de nada si no lo acompañamos de una dieta saludable y viceversa: una dieta saludable complementa y posibilita...
El entrenamiento y las nuevas tecnologías son grandes aliados. Vamos a dar un repaso a los mejores gadgets que te ayudarán a estar en forma al 100% según el entrenamiento que realices. Prepárate para sacar el mayor provecho a tus sesiones de ejercicio. La tecnología y las aplicaciones móviles...
El entrenamiento y las nuevas tecnologías son grandes aliados. Vamos a dar un repaso a los mejores gadgets que te ayudarán a estar...
Cuando cambiamos de medio para hacer deporte, la percepción de nuestro cuerpo cambia, podemos sentir algo parecido a la ingravidez y además entrenar dentro del agua tiene muchas ventajas a la hora de ponernos en forma. Estar dentro del agua es una sensación muy especial. La densidad del líquido...
Cuando cambiamos de medio para hacer deporte, la percepción de nuestro cuerpo cambia, podemos sentir algo parecido a la ingravidez y además entrenar...
Es invierno y a veces cuesta mucho salir a la calle, y más si es a correr o a practicar cualquier otro deporte. Pero hacer deporte cuando hace frío también tiene sus cosas buenas. No dejes que las bajas temperaturas sean una excusa para seguir poniéndote en forma. ¡El...
Es invierno y a veces cuesta mucho salir a la calle, y más si es a correr o a practicar cualquier otro deporte....
Se escuchan y se leen muchas cosas sobre el deporte que no son ciertas del todo, aunque están incorporadas en muchos discursos. Te contamos los tópicos más frecuentes. Aprender a distinguir mitos de datos científicos te ayudará más de lo crees en tus entrenamientos.   Ya hemos visto en...
Se escuchan y se leen muchas cosas sobre el deporte que no son ciertas del todo, aunque están incorporadas en muchos discursos. Te...
Empieza la estación fría, y con ella llega la nieve, que nos permite practicar algunos deportes muy divertidos que de otra manera no se podrían practicar. Trata de practicarlos mientras puedas encontrar nieve o hielo. A pesar del frío, la nieve y el hielo son dos medios que nos...
Empieza la estación fría, y con ella llega la nieve, que nos permite practicar algunos deportes muy divertidos que de otra manera no...
Literalmente las artes marciales son las “artes propias de la guerra”, artes militares y para esto fueron concebidas, como un sistema codificado de defensa. Se conocen artes marciales en culturas muy diferentes, siendo difícil determinar cuándo se originaron. Se puede decir que el elemento común en las diferentes civilizaciones...
Literalmente las artes marciales son las “artes propias de la guerra”, artes militares y para esto fueron concebidas, como un sistema codificado de...
Ayúdanos con este divertido quiz a mejorar nuestro blog para que disfrutes mucho más tus visitas 🙂   ¡Empecemos! Nunca es mal momento para ponerse en marcha, pero como cada persona es un mundo, dependiendo de tus rutinas y hábitos, así como del momento del año, vamos a analizar...
Ayúdanos con este divertido quiz a mejorar nuestro blog para que disfrutes mucho más tus visitas 🙂   ¡Empecemos! Nunca es mal momento...
Estás a tope con tu preparación física, pero a veces no tienes la suficiente constancia, no consigues regularidad en tus sesiones o te cuesta llevar una rutina más o menos frecuente. Te damos algunas ideas para que puedas seguir una preparación constante y bien planificada. Practiques el deporte que...
Estás a tope con tu preparación física, pero a veces no tienes la suficiente constancia, no consigues regularidad en tus sesiones o te...