Cuantificar el ejercicio físico da vida a tus actividades. No solo es medir qué hacemos, sino cómo mejoramos y nos motivamos.
Cuantificar el ejercicio físico da vida a tus actividades. No solo es medir qué hacemos, sino cómo mejoramos y nos motivamos.
Hay múltiples datos que podemos cuantificar sobre nosotros: peso, pulsaciones, kilómetros, pasos, horas haciendo deporte, horas de sueño...es el "yo cuantificado". ¿Se trata de un juego o es más un análisis minucioso de nosotros mismos?
Hay múltiples datos que podemos cuantificar sobre nosotros: peso, pulsaciones, kilómetros, pasos, horas haciendo deporte, horas de sueño...es el "yo cuantificado". ¿Se trata...