El ejercicio es la mejor medicina que nos puede prescribir un doctor. Un cuerpo sano empieza por estar en forma. Para quienes aún no tengan claro por qué el ejercicio debe estar entre nuestras prioridades semanales, te explicamos cuáles son las razones por las cuales el ejercicio es la...
El ejercicio es la mejor medicina que nos puede prescribir un doctor. Un cuerpo sano empieza por estar en forma. Para quienes aún...
Viajar es un placer, y más si vas a visitar a un amigo. Sea por lo que sea, cada vez es más común que muchos de nuestros amigos vivan de manera estable en otros países, y esa es la mejor manera de conocerlos. Si te organizas bien hasta puede...
Viajar es un placer, y más si vas a visitar a un amigo. Sea por lo que sea, cada vez es más común...
¿Sabías que los daneses tienen el secreto de la felicidad? Te contamos todo sobre “hygge”, la palabra que está en boca todos. Hygge es comodidad, es algo acogedor, o como dice la autora de uno de los libros que están haciendo que el concepto hygge de la vuelta al mundo...
¿Sabías que los daneses tienen el secreto de la felicidad? Te contamos todo sobre “hygge”, la palabra que está en boca todos. Hygge es...
Después de las vacaciones de verano nos enfrentamos de nuevo a la rutina y esto suele conllevar un sentimiento de hastío. El clásico síndrome postvacacional. Se puede enfocar el nuevo curso con optimismo y positividad, y para ello debemos explorar nuestro interior y dar con hábitos y proyectos nuevos...
Después de las vacaciones de verano nos enfrentamos de nuevo a la rutina y esto suele conllevar un sentimiento de hastío. El clásico...
Estimular la creatividad y fantasía es una de las fórmulas más efectivas para desarrollarse personalmente, pero no sólo es útil para la resolución de problemas de la vida diaria. Además de ayudarnos en lo personal, la imaginación resulta esencial en el ámbito profesional y en el impulso de las...
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Comenzar a conocer el yo verdadero es posible en vacaciones, lo difícil es mantener los descubrimientos. Veámos cómo conseguirlo.
Comenzar a conocer el yo verdadero es posible en vacaciones, lo difícil es mantener los descubrimientos. Veámos cómo conseguirlo.
Scrapbooking es un ejercicio psicológico mucho más intenso que otras terapias de Mindfulness, debido a que es mucho más personal al utilizar fotos propias o familiares. El scrapbooking es una forma de narrar, puesto que el álbum resultante cuenta una historia.
Scrapbooking es un ejercicio psicológico mucho más intenso que otras terapias de Mindfulness, debido a que es mucho más personal al utilizar fotos...
Si necesitáis organizar el viaje de vuestros sueños, podéis contar con nosotros. Os ofrecemos excursiones, escapadas y planes para satisfacer todos los gustos. Lo mismo si queréis cuidar vuestra alimentación. En Vive 0,0 nos preocupamos por poner a vuestro servicio las recetas más sanas, originales y ricas que podáis...
Si necesitáis organizar el viaje de vuestros sueños, podéis contar con nosotros. Os ofrecemos excursiones, escapadas y planes para satisfacer todos los gustos....
Los sonidos guian los patrones cerebrales y aportan estabilidad, tranquilidad, te liberan del estrés. La música te ayuda a recuperar la felicidad.
Los sonidos guian los patrones cerebrales y aportan estabilidad, tranquilidad, te liberan del estrés. La música te ayuda a recuperar la felicidad.
Vivir en un entorno agradable no es garantía, pero sí parte muy importante de nuestra felicidad. Nuestra casa tiene que ser nuestro refugio, el sitio al que nos apetece llegar después de todo lo que nos ha ocurrido durante el día y el sitio en el que nos gusta...
Vivir en un entorno agradable no es garantía, pero sí parte muy importante de nuestra felicidad. Nuestra casa tiene que ser nuestro refugio,...