Con las nuevas técnicas de meditación y el mindfulness hemos dado en el clavo. Son métodos que nos ayudan a enfocar las preocupaciones de manera positiva, a relajarnos, a olvidarnos del estrés e incluso a ser más creativos. Desde hace unos años la nueva meditación se ha empezado a...
Con las nuevas técnicas de meditación y el mindfulness hemos dado en el clavo. Son métodos que nos ayudan a enfocar las preocupaciones...
El yoga es una manera de estar en forma y además de meditación, para explorar en nuestro interior y encontrar el bienestar. Puedes encontrar mucha información en Internet si estás pensando en empezar a practicar yoga, si quieres conocer todas las variantes o simplemente marcarte nuevas metas en tu...
El yoga es una manera de estar en forma y además de meditación, para explorar en nuestro interior y encontrar el bienestar. Puedes...
La innovación en el deporte está a la orden del día: nuevas disciplinas, otras que llevan años y años con nosotros pero que se renuevan con una vuelta de tuerca (como es el caso del Power Walking), combinaciones impensables de deportes que a primera vista no pegan ni con...
La innovación en el deporte está a la orden del día: nuevas disciplinas, otras que llevan años y años con nosotros pero que...
Generalmente cuando hablamos o pensamos en el Yoga lo primero que nos viene a la cabeza son las diferentes posturas que se adoptan en una sesión, como el perro boca abajo, o las secuencias de posturas o asanas más famosas, como el Saludo al Sol. Sin embargo, hay algo...
Generalmente cuando hablamos o pensamos en el Yoga lo primero que nos viene a la cabeza son las diferentes posturas que se adoptan...
Desde Vive 0,0 nos preocupamos por vosotros, por nosotros, por todo lo que podemos hacer para sentirnos mejor y sacar el máximo partido a nuestras capacidades. Os proponemos actividades y viajes enriquecedores, ejercicios físicos que mejoren nuestra salud, consejos para vivir más felices y relajados… Hoy, os vamos a hablar...
Desde Vive 0,0 nos preocupamos por vosotros, por nosotros, por todo lo que podemos hacer para sentirnos mejor y sacar el máximo partido...
¿Cuál es el tipo de Yoga que mejor te va según tus necesidades o gustos? Una de las grandes ventajas del Yoga sobre otras actividades es que puede adaptarse a todo el mundo, ya que no existe un “Yoga universal” como tal: las diferentes escuelas han dado lugar a...
¿Cuál es el tipo de Yoga que mejor te va según tus necesidades o gustos? Una de las grandes ventajas del Yoga sobre...
El Yoga es una de las disciplinas más en boga en la actualidad, y no solo porque nos ayude a trabajar cuerpo y mente sino también porque se adapta muy bien a las necesidades de cada practicante a través de sus distintas vertientes. Solo es cuestión de ir probando...
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Seguramente, si has sufrido dolor de espalda, tu propio médico o tus amigos y conocidos te hayan recomendado asistir a clases de Pilates o Yoga en un estudio. Estas son dos de las disciplinas más recomendadas y que mejor nos pueden venir a la hora de mejorar determinadas patologías...
Seguramente, si has sufrido dolor de espalda, tu propio médico o tus amigos y conocidos te hayan recomendado asistir a clases de Pilates...
El yoga es uno de los deportes más de moda en estos momentos. Si todavía no has empezado a practicarlo, desde Vive 0,0 queremos que el 2016 sea tu año, por eso hemos diseñado este calendario con doce posturas de yoga diferentes, una para cada mes, con dificultad progresiva....
El yoga es uno de los deportes más de moda en estos momentos. Si todavía no has empezado a practicarlo, desde Vive 0,0...
El yoga es un estilo de vida: implica la práctica de ejercicio, la meditación y la unión del cuerpo y de la mente. Pero, ¿y si lo que queremos es solamente conseguir sus beneficios físicos sin pasar por la parte de la meditación? ¿Es absolutamente necesaria para poder practicar...
El yoga es un estilo de vida: implica la práctica de ejercicio, la meditación y la unión del cuerpo y de la mente....
A pesar de que el Yoga lleva practicándose desde hace ya muchas décadas, ha sido en los últimos años cuando ha dado el salto a Europa y Estados Unidos para convertirse en la disciplina de moda. Los estudios de Yoga y los gimnasios llenan sus clases con las distintas...
A pesar de que el Yoga lleva practicándose desde hace ya muchas décadas, ha sido en los últimos años cuando ha dado el...
Si tienes una hora de tiempo, tienes una completa sesión de Pilates que puedes realizar en tu propia casa. Te traemos una serie de 19 ejercicios para que descubras cómo el método Pilates es mucho más que los clásicos estiramientos, y cómo puede ayudarte a trabajar tu cuerpo al...
Si tienes una hora de tiempo, tienes una completa sesión de Pilates que puedes realizar en tu propia casa. Te traemos una serie...