Todos estamos de acuerdo en que relajarse y descansar es muy importante para nuestro bienestar mental, para luchar contra el estrés o la ansiedad. Pero estar relajado es también fundamental para un buen rendimiento físico, así como para mantener una salud de hierro. Te contamos las claves. Descanso, relax...
Todos estamos de acuerdo en que relajarse y descansar es muy importante para nuestro bienestar mental, para luchar contra el estrés o la...
Viajar es un placer. Se haga como se haga, el objetivo es disfrutarlo y estamos seguros de que tú también lo haces. Mucha gente viaja sola, porque considera que así tiene más libertad y puede organizarse de mejor manera, lo cual es genial. Pero también queremos darle valor a...
Viajar es un placer. Se haga como se haga, el objetivo es disfrutarlo y estamos seguros de que tú también lo haces. Mucha...
El chocolate es uno de esos alimentos que suenan a tentación. Lo asociamos a momentos de capricho, a meriendas dulces y a culpabilidad posterior. Porque, no lo vamos a negar, muchas veces es un ingrediente en postres demasiado golosos que no resultan muy recomendables para la salud ni para...
El chocolate es uno de esos alimentos que suenan a tentación. Lo asociamos a momentos de capricho, a meriendas dulces y a culpabilidad...
Te encanta entrenar y hacer deporte y si lo puedes compartir con tus amigos es un plan perfecto. Vamos a repasar los deportes que puedes practicar con amigos para compartir y entrenar con los tuyos. Ahora que se acerca la primavera es el momento perfecto de salir a hacer...
Te encanta entrenar y hacer deporte y si lo puedes compartir con tus amigos es un plan perfecto. Vamos a repasar los deportes...
Siempre se dice que los jóvenes son más aventureros y más dados a descubrir nuevas experiencias. Pero no estamos de acuerdo. Todos somos capaces de pulsar la tecla del atrevimiento y lanzarnos a nuevos retos. Y ¡qué mejor forma de lanzarnos a realizar nuestro primer viaje mochilero! Sea cual...
Siempre se dice que los jóvenes son más aventureros y más dados a descubrir nuevas experiencias. Pero no estamos de acuerdo. Todos somos...
Olvídate de presumir de con tus amigos de esos billetes de avión tan baratos que conseguiste: la emoción no se encuentra dentro de la cabina de un aeroplano. Vuelve a utilizar los medios de transporte tradicionales para una experiencia inolvidable. Al fin y al cabo el viaje es el...
Olvídate de presumir de con tus amigos de esos billetes de avión tan baratos que conseguiste: la emoción no se encuentra dentro de...
El arroz es uno de los alimentos más populares, no solo en nuestro país, sino en prácticamente todo el mundo. Está rico, es barato, es fácil de preparar y, además, combina con todo. Pero tal vez quieras buscar alguna alternativa a este cereal, ya sea porque quieres cambiar tu...
El arroz es uno de los alimentos más populares, no solo en nuestro país, sino en prácticamente todo el mundo. Está rico, es...
A la hora de decidirte por una fruta una hortaliza o cualquier otro alimento hay una serie de etiquetas que es necesario conocer para hacer una elección informada sobre lo que estás consumiendo. Aprende estas diferencias para saber lo que comes y de dónde viene. Todos sabemos que para...
A la hora de decidirte por una fruta una hortaliza o cualquier otro alimento hay una serie de etiquetas que es necesario conocer...
Llevar un blog es como tener un diario, solo que puedes compartir tus experiencias con gente en todas las partes del mundo. Comparte tus experiencias exploratoria a los cuatro vientos y ¡haz que la aventura no termine nunca! Desde hace un tiempo a esta parte estamos viendo como el...
Llevar un blog es como tener un diario, solo que puedes compartir tus experiencias con gente en todas las partes del mundo. Comparte...
El senderismo es una de las actividades más reconfortantes que se pueden hacer en compañía. No solo junto a otras personas aficionadas a la naturaleza, sino también junto a nuestras mascotas más queridas. Y es que los perros adoran esas caminatas por espacios abiertos y zonas por las que...
El senderismo es una de las actividades más reconfortantes que se pueden hacer en compañía. No solo junto a otras personas aficionadas a...
Las algas no son alimentos muy tradicionales en nuestra gastronomía. Las solemos probar por primera vez cuando nos adentramos en la cocina de otros países y tampoco somos muy dados a introducirlas en nuestras recetas diarias. Pero las algas son alimentos sanos y nutritivos. Son las verduras del mar....
Las algas no son alimentos muy tradicionales en nuestra gastronomía. Las solemos probar por primera vez cuando nos adentramos en la cocina de...
Se acerca la primavera y, aunque la climatología sea algo inestable, ya apetece salir al campo a disfrutar de la naturaleza en compañía de nuestros amigos. Aprovecha las temperaturas suaves para explorar nuevos senderos y conocer nuevos retos en la montaña. Las temperaturas están empezando a subir y los...
Se acerca la primavera y, aunque la climatología sea algo inestable, ya apetece salir al campo a disfrutar de la naturaleza en compañía...