Actualmente hay 194 países en todo el mundo. Esta cifra, tal vez variable según a quién se le pregunté, o de un año para otro, es la reconocida oficialmente por la ONU, y es de países que tienen gobierno propio y plena independencia. Son muchos y, aunque es muy...
Actualmente hay 194 países en todo el mundo. Esta cifra, tal vez variable según a quién se le pregunté, o de un año...
Seguramente ya hayas oído hablar del trigo sarraceno y lo relaciones con un alimento sano y saludable que, hasta hace poco, nadie conocía. Y es que cada vez se habla más de este alimento, que no es realmente trigo y tampoco es un cereal, pero que sí se puede...
Seguramente ya hayas oído hablar del trigo sarraceno y lo relaciones con un alimento sano y saludable que, hasta hace poco, nadie conocía....
Un buen entrenamiento no vale de nada si no lo acompañamos de una dieta saludable y viceversa: una dieta saludable complementa y posibilita un buen rendimiento a la hora de entrenar. 2017 es el año en que el tándem ejercicio y nutrición se consolida, ya que cada vez es...
Un buen entrenamiento no vale de nada si no lo acompañamos de una dieta saludable y viceversa: una dieta saludable complementa y posibilita...
¿Sabías que los daneses tienen el secreto de la felicidad? Te contamos todo sobre “hygge”, la palabra que está en boca todos. Hygge es comodidad, es algo acogedor, o como dice la autora de uno de los libros que están haciendo que el concepto hygge de la vuelta al...
¿Sabías que los daneses tienen el secreto de la felicidad? Te contamos todo sobre “hygge”, la palabra que está en boca todos. Hygge...
Islandia es uno de esos países que, poco a poco, se van abriendo como una de las mejores opciones turísticas en Europa y, sobre todo, de las menos tradicionales. Pero a pesar de no ser una potencia turística y de no acostumbrar a posicionarse como una de las primeras...
Islandia es uno de esos países que, poco a poco, se van abriendo como una de las mejores opciones turísticas en Europa y,...
El yogur es uno de los alimentos más internacionales y, además, más populares. Es de esas cosas que le gusta a casi todo el mundo y que, además, se toma desde hace más tiempo. Obviamente, su consumo se ha extendido en las últimas décadas, ya que a sus magníficas...
El yogur es uno de los alimentos más internacionales y, además, más populares. Es de esas cosas que le gusta a casi todo...
El supermercado está lleno de etiquetas que nos venden una alimentación más sana y saludable, y que parecen prometer que, a pesar de maltratarnos con otros excesos, si comemos light o bajo en azúcares nuestra salud no verá resentida. Hoy te enseñamos a diferenciar los alimentos supuestamente saludables de...
El supermercado está lleno de etiquetas que nos venden una alimentación más sana y saludable, y que parecen prometer que, a pesar de...
En España no nos podemos quejar del patrimonio natural, histórico y artístico que tenemos. El abanico de opciones para visitar y recorrer, sean cuales sean nuestras preferencias, es amplísimo, pero en esta ocasión nos queremos adentrar en lo más profundo de ellas. Por eso, aunque no queramos explorar tanto...
En España no nos podemos quejar del patrimonio natural, histórico y artístico que tenemos. El abanico de opciones para visitar y recorrer, sean...
La casa es el espejo de nuestra alma, de nuestro estado de ánimo. Una casa desordenada nos puede afectar negativamente más de lo que pensamos. Según el feng shui muchos de los objetos que ya no usas se cargan de energía negativa, por lo que debes deshacerte de ellos....
La casa es el espejo de nuestra alma, de nuestro estado de ánimo. Una casa desordenada nos puede afectar negativamente más de lo...
Ya hemos hablado de la tortilla de patatas hace unas semanas. Es uno de nuestros platos más famosos y con una historia muy curiosa. Además, también es un plato muy versátil, ya que permite muchísimas variaciones y recetas, que se pueden adaptar a los gustos de prácticamente todo el...
Ya hemos hablado de la tortilla de patatas hace unas semanas. Es uno de nuestros platos más famosos y con una historia muy...
Llevar una vida sana no es difícil ni te priva de pasarlo bien. Al contrario: una vida sana permite una vida plena y llena de vitalidad. Vamos a ver algunos sencillos gestos que puedes hacer para llevar una vida sana. Muchas veces escuchamos a alguien que se queja de...
Llevar una vida sana no es difícil ni te priva de pasarlo bien. Al contrario: una vida sana permite una vida plena y...
El entrenamiento y las nuevas tecnologías son grandes aliados. Vamos a dar un repaso a los mejores gadgets que te ayudarán a estar en forma al 100% según el entrenamiento que realices. Prepárate para sacar el mayor provecho a tus sesiones de ejercicio. La tecnología y las aplicaciones móviles...
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