De un tiempo a esta parte, las redes sociales e Internet están cada vez más presentes en nuestro día a día, y a veces pasamos más tiempo del necesario consultando, actualizando o directamente procrastinando. Las redes sociales son una ventana al mundo, pero no debemos olvidar la interacción real...
De un tiempo a esta parte, las redes sociales e Internet están cada vez más presentes en nuestro día a día, y a...
No son muy frecuentes, muchas de ellas han estado ocultas por siglos y, para verlas, tal vez tengas que recorrer largos senderos o atravesar parajes un poco agrestes. Pero una vez que te aproximas y empiezas a escuchar el ruido del agua cayendo con fuerza, te das cuenta de...
No son muy frecuentes, muchas de ellas han estado ocultas por siglos y, para verlas, tal vez tengas que recorrer largos senderos o...
Cuando pensamos en tipos de comida de otros países, muchas veces nos vienen a la cabeza gastronomías de naciones muy alejadas. Lo mismo nos pasa cuando planeamos algún viaje; algunas de las alternativas más frecuentes suelen estar a miles de kilómetros de distancia, y las preferimos a los países...
Cuando pensamos en tipos de comida de otros países, muchas veces nos vienen a la cabeza gastronomías de naciones muy alejadas. Lo mismo...
Cuando cambiamos de medio para hacer deporte, la percepción de nuestro cuerpo cambia, podemos sentir algo parecido a la ingravidez y además entrenar dentro del agua tiene muchas ventajas a la hora de ponernos en forma. Estar dentro del agua es una sensación muy especial. La densidad del líquido...
Cuando cambiamos de medio para hacer deporte, la percepción de nuestro cuerpo cambia, podemos sentir algo parecido a la ingravidez y además entrenar...
Quienes vivimos en la ciudad muchas veces añoramos la tranquilidad de vivir en el campo o en un núcleo pequeño, donde todo parece más natural, más cercano y familiar y sobre todo no tenemos que respirar contaminados humos. ¿Echan de menos la ciudad quienes la dejaron para vivir en...
Quienes vivimos en la ciudad muchas veces añoramos la tranquilidad de vivir en el campo o en un núcleo pequeño, donde todo parece...
Aunque, hasta hace unos años, los países que conformaban la antigua Yugoslavia eran prácticamente unos desconocidos en términos turísticos, últimamente se están convirtiendo en una gran opción para muchos de nosotros. Es cierto que gran parte del protagonismo se lo lleva Croacia, pero tanto Bosnia, como Eslovenia o Montenegro...
Aunque, hasta hace unos años, los países que conformaban la antigua Yugoslavia eran prácticamente unos desconocidos en términos turísticos, últimamente se están convirtiendo...
Hace unas semanas hicimos un recorrido por algunos pueblos europeos que parecen sacados de un cuento. Pero nos quedamos un poco a medias porque, como algunos de vosotros nos habéis comentado en las redes sociales, hay muchos otros pueblos que merecen ser nombrados. Y, con ese gusanillo de seguir...
Hace unas semanas hicimos un recorrido por algunos pueblos europeos que parecen sacados de un cuento. Pero nos quedamos un poco a medias...
Es invierno y a veces cuesta mucho salir a la calle, y más si es a correr o a practicar cualquier otro deporte. Pero hacer deporte cuando hace frío también tiene sus cosas buenas. No dejes que las bajas temperaturas sean una excusa para seguir poniéndote en forma. ¡El...
Es invierno y a veces cuesta mucho salir a la calle, y más si es a correr o a practicar cualquier otro deporte....
La resiliencia es la capacidad de las personas para superar situaciones adversas o circunstancias traumáticas. Como todas las capacidades se puede trabajar para aprender a superar los obstáculos que nos podemos llegar a encontrar. Te contamos las claves para trabajar esta capacidad y no ceder ante la adversidad. Al...
La resiliencia es la capacidad de las personas para superar situaciones adversas o circunstancias traumáticas. Como todas las capacidades se puede trabajar para...
Muchas veces centramos nuestras vacaciones y escapadas a lugares cercanos o a destinos urbanos que no suponen muchas horas de trayecto, ya sea en coche o en avión, y el turismo a las islas se suele restringir a las más cercanas o habituales. Pero hoy queremos dar un salto...
Muchas veces centramos nuestras vacaciones y escapadas a lugares cercanos o a destinos urbanos que no suponen muchas horas de trayecto, ya sea...
Todos hemos tomado alguna infusión alguna vez. Es más, la mayoría de nosotros las tomamos habitualmente y, de hecho, no es algo moderno, sino que es una costumbre muy antigua. Las infusiones tienen muchas propiedades, las hay de muchos tipos, y también hay maneras propias y tradicionales según los...
Todos hemos tomado alguna infusión alguna vez. Es más, la mayoría de nosotros las tomamos habitualmente y, de hecho, no es algo moderno,...
Hay a quienes nos cuesta mucho madrugar, pero sabemos que levantarse temprano es lo mejor que se puede hacer para aprovechar bien el día. Pero a veces levantarse con la energía necesaria para conquistar un día lleno de actividades es complicado. Entre otros trucos que te vamos a dar...
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