¿Estás cansado de entrenar en la sala del gimnasio o en el salón de tu casa? ¿Te sabes de memoria todas las coreografías de las clases colectivas? ¿Se te acaba la motivación para ponerte en forma? Entonces, amigo mío, deberías probar el Crossfit. Imagina un entrenamiento que te permite...
¿Estás cansado de entrenar en la sala del gimnasio o en el salón de tu casa? ¿Te sabes de memoria todas las coreografías...
Muchos de los envases que tiramos a la basura o llevamos a reciclar también podemos utilizarlos como contenedores en nuestro huerto urbano, desde garrafas de agua, tapones de corcho, botellas, etc. También cajas de madera para hacer jardineras o por supuesto, palés para todo tipo de usos. Ahora que...
Muchos de los envases que tiramos a la basura o llevamos a reciclar también podemos utilizarlos como contenedores en nuestro huerto urbano, desde...
La vuelta de la bici a la ciudad es un fenómeno global. Cada vez son más las bicicletas que vemos circulando por la ciudad, comercios que utilizan las bicicletas para captar la atención de clientes potenciales, etc. Se genera un negocio importante alrededor del mundo de los pedales. En...
La vuelta de la bici a la ciudad es un fenómeno global. Cada vez son más las bicicletas que vemos circulando por la...
Los estiramientos suelen ser los grades olvidados cuando queremos ponernos en forma: salimos a correr, organizamos partidillos de basket con nuestros amigos, vamos al gimnasio… Pero ya sea por pura pereza o porque no tenemos tiempo, los estiramientos se nos olvidan la mayoría de las veces. Estirar los músculos después de...
Los estiramientos suelen ser los grades olvidados cuando queremos ponernos en forma: salimos a correr, organizamos partidillos de basket con nuestros amigos, vamos al gimnasio…...
Ya han pasado los peores momentos de frío, al menos en el centro de la Península y nuestras mesas de cultivo necesitan una buena puesta a punto para que este verano el huerto urbano tenga una apoteósis de cultivos y frutos.
Ya han pasado los peores momentos de frío, al menos en el centro de la Península y nuestras mesas de cultivo necesitan una...
Si te sientes mucho más que un turista, seguro que eres World Traveler. Descúbrelo además de un montón de ideas para disfrutar más de tus viajes.
Si te sientes mucho más que un turista, seguro que eres World Traveler. Descúbrelo además de un montón de ideas para disfrutar más...
El frío, la lluvia o algunas veces la pereza son factores que pueden jugar en nuestra contra a la hora de ponernos en forma. Pero movernos un poco es mucho más fácil de lo que pensamos. Muchas veces no es necesario tener una gran cantidad de material ni mucho tiempo...
El frío, la lluvia o algunas veces la pereza son factores que pueden jugar en nuestra contra a la hora de ponernos en forma....